Bikram Yoga Schottenring, Wien

"Meine erste Bikram Yoga Klasse hatte ich im "Lower East Side" Studio in Manhattan. Ich wußte sofort, dass; Bikram Yoga genau das Richtige für mich ist. Es war einfach anders und eine Herausforderung für mich. Daher habe ich es sofort geliebt, vor allem wie gut ich mich danach fühlte.

Als Physiotherapeutin sah ich sofort den medizinischen Nutzen einer regelmäßigen Praxis und habe es sofort all meinen Patienten als zusätzliche Therapie empfohlen. Sie haben alle davon profitiert und praktizieren Bikram Yoga bis heute!

Bikram ist einfach so gut für Dich... es ist nicht nur eine Yogapraxis sondern vielmehr eine Lebenseinstellung für eine strahlende Gesundheit."

“Ich hab zwar schon beim Sport immer gerne gedehnt, es wie die meisten aber nie konsequent genug betrieben. Bikram Yoga hat mich auf Anhieb fasziniert, als kompromissloses Workout ebenso wie als physiotherapeutische Methode, da ich aus eigener Erfahrung wusste wie schwer es ist, Menschen zu konsequenter Bewegung zu motivieren. Gleichzeitig ist Yoga aber mehr als nur ein Workout, sondern ein ganzheitlicher Übungsweg mit jahrtausendealter Tradition. Wer mit Yoga beginnt, begibt sich auf eine lange & wunderbare Reise zu sich selbst - where medical science stops, yoga science begins.”

“Nach meiner zweiten Klasse war ich von Bikram Yoga überzeugt. Es war genau das, wonach ich suchte. Es half mir zu mir selber zu finden und vielen Dingen gelassener gegenüberzutreten. Es ist für mich immer wieder aufs Neue faszinierend wie bereichernd Yoga sein kann. Ich bin sehr froh, daß ich durch das Unterrichten die Möglichkeit habe meine Leidenschaft und Liebe zu Bikram Yoga an viele Menschen weiterzugeben.”

“Vor 3 Jahren hab ich das erste Mal Bikram Yoga gemeinsam mit einer sehr guten Freundin probiert, obwohl ich gar nichts darüber wusste, schon gar nicht, dass es so heiß ist. Meine erste Klasse war furchtbar. Ich bin sehr viel am Boden gelegen und hab mich nicht gut gefühlt, bin aber wiedergekommen und nach ein paar Wochen war ich regelrecht süchtig und hab fast jeden Tag im Hotroom geschwitzt. Ich hab zuvor nicht viel Sport gemacht und war nicht sehr flexibel, hatte auch viel Rückenschmerzen wegen des vielen Sitzens auf der Uni und in der Schule. Ich habe sofort gemerkt, dass mir Bikram Yoga sehr viel hilft und sich mein Körper verändert hat. Was ich nach nur einigen Klassen erreicht hatte, war unglaublich. Ich hatte keine Rückenschmerzen mehr und konnte sogar den Boden mit den Fingerspitzen berühren ganz abgesehen davon, dass ich ein paar unnötige Kilos losgeworden bin. :) Als Yogalehrerin kann ich endlich den Student/inn/en zeigen, wie hilfreich Bikram Yoga sein kann. Wegen den tollen Resultaten hat auch meine Mutter mit Bikram Yoga begonnen und ist nun regelmäßig im Hotroom anzutreffen.”