Warum die Wärme?
Wärme ist jetzt wieder als wertvolles Therapieinstrument zur Heilung von Beschwerden anerkannt. Schon die alten Griechen haben die Körpertemperatur erhöht, um den Immunabwehrmechanismus gegen Infektionen zu aktivieren. Durch regelmäßiges Schwitzen werden:
- Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt
- Entspannung und Wohlbefinden gesteigert
- Herz-Kreislauf-System beschleunigt
- Kalorienverbrennung unterstützt
Ist Bikram Yoga das Richtige für Dich?
Bikram’s Beginning Yoga Class ist für seine heilende Wirkung für alle Altersgruppen und Lebensweisen bekannt. Bikram hat eine Serie entwickelt, die jede Zelle des Körpers gezielt trainiert und so zu einem revitalisierten, starken, ausgeglichenen und gesünderen Körper führt.
Durch eine regelmäßige Praxis wirst Du Deine Konzentration verbessern und Dich geistig und emotional ausgeglichen fühlen und Dein Leben intensiver leben können.
